Retiros de cocina

Únase a nosotros y a nuestro amable equipo, y adquiera conocimientos de técnicas de culinarias saludables y aprenda a utilizar ingredientes que tienen beneficios nutricionales para nuestro cuerpo. Cocinar es una parte muy importante de la rutina normal y no debe considerarse una tarea, sino una delicia rutinaria que proporciona un benfico importante para nuestra salud.

En esta modalidad de retiro aprenderemos la importante conexion entre la calidad de los alimentos que consumimos y los efectos que tienen en nuestros cuerpos. Te llevaras consejos, trucos y sugerencias aplicables interesantes, ademas de recetas caseras deliciosas y faciles de hacer. Aprenda a cambiar y corregir la forma en que compra cocina y comeen casa acorde con lo que usted requiere, manteniendo un equilibrio entre la salud, bienstar y el puro placer de comer.

Este retiro se puede disfrutar en grupo, en familia o individualmente, contactenos para mas detalles y con sus especificos.

Retiros de fitness

Nuestras ubicaciones cuidadosamente seleccionadas cuentan con entornos naturales increíbles y terrenos desafiantes. Esta es una oportunidad para escapar de su rutina habitual y llevar su entrenamiento fuera del gimnasio a la naturaleza. Siéntete inspirado por la variedad de sesiones estructuradas de fitness que se ofrecen y desafíate con personas interesadas, con un grupo o en familia todo ello personalizado.

Retiro de salud natural

Siéntase inspirado por una semana de aire fresco, actividades y excelente comida saludable, sin sentir restricciones. La semana puede implicar no solo fitness y comida, sino otras actividades al aire libre que podemos organizar con antelación, como piragüismo, paddle surf, días de playa, escalada, pilates, yoga, masajes, tratamientos y paseos tranquilos. Siente que el aire fresco llena tus pulmones, el sol en tu rostro, que los alimentos nutritivos llenan tu cuerpo y después de una semana, rejuvenecido. Los niños son bienvenidos.

Asturias, España

Asturias se conoce como la “España verde”. Una hermosa región del norte de España, con ríos, exuberantes prados, altas montañas (Picos de Europa) y muchas playas impresionantes a lo largo de su hermosa costa norte, lo que la convierte en el lugar perfecto para relajarse, descansar en la naturaleza y disfrutar de uno de nuestros retiros que les ofrecemos. Es de fácil acceso en el continente y tiene 2 aeropuertos para elegir, Santander (Cantabria) y el aeropuerto de Asturias.

Retiro alpino suizo en Chateaux D'oex, Suiza

Conexiones rápidas y fáciles desde el aeropuerto de Ginebra, este chalet tiene un estilo alpino elegante, espacioso y perfecto para relajarse. Cada habitación está diseñada pensando en la comodidad y ofrecemos ocupación doble o individual.